Gdy następuje moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - oglądanie czegoś spokojnego. Często robię herbatę z rumiankiem, która pomaga mi rozluźnić serce. Potem gaszę ekrany, bo promieniowanie z https://jadadnuz156959.blogsidea.com/46800684/kiedy-pochodzę-spać