النوم هو حجر الأساس لصحة النفس . يساهم قضاء ليلة نوم كاملة إلى تطور الشعور العام بشكل مُثْبِت . عندما ننام بكفائة، https://mathemrap408273.activoblog.com/48285595/أثر-النوم-على-الصحة-العقلية-طريق-للرضا-النفسي