A proposta do detox digital inclui reduzir o uso por redes sociais ou adotar períodos regulares sem o uso do celulares e outros dispositivos. Estresse digital, através obrigatoriedade do estar a todos os momentos atualizado e responder rapidamente a mensagens, fazendo com que a pessoa se sinta sobrecarregada e nenhumas https://profile.hatena.ne.jp/maxseguidores/