یک روش‌های مناسب برای کاهش کمردرد، درمان فیزیکی است. این روش مداخله اغلب شامل حرکات منحصربه‌فرد برای تقویت ماهشت‌ها https://mattieckuh401528.arwebo.com/61417131/فیزیوتراپی-درد-کمر