Incorporar ejercicios de pausas activas a nuestra rutina diaria no solo nos ayuda a disminuir la sofoco y el estrés, sino que todavía potencia nuestra «incremento» y «concentración». Las pausas activas en el zona de trabajo son prácticas breves que permiten a los empleados descansar, estirar y movilizar su cuerpo https://danield455fwm5.blogdosaga.com/profile