داشتن رابطه خوب با پیرامونمان (برای نمونه با دوستان و هم‌کاران) سلامتی مفهومی مثبت است که بر سرمایه‌ های اجتماعی و فردی، و هم‌چنین ظرفیتهای جسمی مبتنی است.‌ برای این کار روزانه به طور منظم مدیتیشن کنید. در واقع مراقبه یا مدیتیشن یکی از بهترین روش‌های آرامش ذهن بوده و https://kameronow730.madmouseblog.com/15995893/considerations-to-know-about-اطلاعات-دارویی