สูญเสียมวลกล้ามเนื้อ การขาดโปรตีนอาจทำให้สูญเสียมวลกล้ามเนื้อซึ่งทำหน้าที่ควบคุมการเคลื่อนไหว ส่งผลให้ร่างกายเสียสมดุล การทำงานของระบบต่าง ๆ ผิดปกติ เช่น ระบบเผาผลาญช้าลง นมโปรตีนจากนมวัว เป็นนมโปรตีนที่นิยมกินมากที่สุด มีโปรตีนสูงและมีกรดอะมิโนที่จำเป็นครบถ้วน ช่วยเสริมสร้างพลังงานให้แก่ร่างกาย #สุขภาพ#อาหารสุขภาพ#อาหารเพิ่มกล้ามเนื้อ#อาหารเพิ่มการเผาผลาญ#อาหารโปรตีนสูง#โปรตีน ในหนึ่... https://charlese063lmn1.blogs100.com/profile