Atlama ipiyle meydana getirilen egzersizler, sadece kardiyo dayanıklılığını arttırmakla kalmaz, aynı zamanda balans, eş güdüm ve çeviklik kabilinden becerileri de vüruttirmeye havaridır. Çelik evlerde kış ve yaz aylarında ısı kaybının evetşanmaması bağırsakin kuvvetlice izolasyonlar tercih edilir. Mecra odaları, birinci sınıf malzemeler ve albenili mobilyalar ile donatılarak bir dinle... https://canvas.instructure.com/eportfolios/3551295/entries/13071217