Um in tiefere Zustände des Schlafs zu gelangen, kann die Verwendung von effektiven Hypnosetechniken hilfreich sein. Einige Techniken beinhalten: Progressive Muskelentspannung Bildgebungsmethoden Rückführung in https://umairvzqn889991.wizzardsblog.com/33311875/effektive-hypnoseverfahren-für-tiefere-schlafphasen