تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يشربون الشاي الأخضر لديهم مخاطر أقل للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. الكافيين معروف بقدرته على تعزيز اليقظة والتركيز، مما يجعله مشروبًا مفضلًا لدى الكثيرين في أوقات العمل أو الدراسة. إن شرب الشاي بشكل معتدل بين البالغين يعد آمناً، وبالرغم من ذلك فمن المهم https://josephu900smf2.wikiitemization.com/user