ดื่มแล้วหุ่นดี ทานแล้วท้องไม่อืด อิ่มแล้วสบายท้องมาก รสชาติอร่อย เครื่องดื่มทดแทนอาหารมื้อเช้าและเย็น แบบซอง ไฟเบอร์ทำให้อาหารอื่น ๆ เดินทางผ่านกระเพาะและลำไส้เล็กได้ช้าลง ประโยชน์ที่นักวิ่งจะได้จากการทานไข่ โปรตีนประเภทต่างๆจะส่งผลต่อร่างกายต่างกันไป เวย์โปรตีนสามารถถูกดูดซึมได้ง่ายกว่าเคซีนโปรตีน และช่วยให้เรารู้สึกหิวน้อยลงในระยะสั้น โปรตีนเชคจากพืชดีกว่าโปรตีนจากสัตว์เพราะไม่มีไขม... https://wardy594ewn9.blogripley.com/profile