التأمل من أجل الراحة هو وسيلة جيد للوصول لتخفيف الألم. الدعاء تُستخدم على مدار اليوم لتحقيق الراحة في بطن. لأنما البطن https://victoroqsv268154.anchor-blog.com/12089188/الدعاء-الذي-يسكن-أعماق-البطن