Door spit oefeningen te verrichten is dit mogelijk teneinde een doorbloeding in de rug te stimuleren. Die verbeterde doorbloeding gaat er dan weer voor zorgen dat de genezing na spit voorspoediger verloopt. Op de spit oefeningen pagina staan onze borstspieroefeningen op ons rijtje. Voor elke oefening hebben we een filmpje https://bullleerbank65542.iyublog.com/29498210/de-grootste-gids-naar-bewegingsoefeningen