{ومع ذلك يتم تنظيف معظم الحصائر بسهولة باستخدام رذاذ سهل ومسحها، إذا تستخدم خارج أو تميل إلى بجدية تتعرق أثناء وجودك تمرين، إنها حقًا مريح تملك حصيرة التي قد يتم رميها في غسل جهاز. لعام 2019 من تسعة تقارير (640 كل المشاركين) أكدوا أن اليوغا يمكن مفيدة من أجل https://johnathan6xw98.blogripley.com/28416919/الأساسيات-مبادئ-التدليك-التايلاندي