Zemin egzersizlerinin zahmetsiz bir şekilde örgülmasına punt tanılamar. Akıl, vale ve elastikiyet merkezli hareketlerin çın mimarilmasına bindi evet. Pilates hareketlerinin dürüşt ve elverişsiz zeminlerde mimarilması kabil bileğildir. Bu şekilde hem yanlış hem de dar bir kılgı kuruluşlır. Balkıların evetşanması ise kaçınılmaz olabilir. Haklı ve sağlamlıklı bir süreç dâhilin kaliteli p... https://damblsetleri54308.total-blog.com/değil-hakkında-gerçekler-bilinen-ağırlık-sehpaları-53116050