ปริมาณโปรตีนที่ควรได้รับในแต่ละวัน วิธีการดูแลสุขภาพด้วยประโยชน์โปรตีนจากพืช โพรไบโอติกส์ สิ่งมีชีวิตตัวจิ๋ว แต่พลังมหาศาล ทำไมคนออกกำลังกายถึงควรหันมาทานโปรตีนจากพืช ? คุณอาจไม่รู้ว่า มวลกล้ามเนื้อของเรานั้นมีการสร้างและเสื่อมสลายอยู่ทุกวัน การทำกิจกรรมต่างๆ ในแต่ละวันเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้ร่างกายต้องสูญเสีย “โปรตีน” ไปกับการใช้งานของกล้ามเนื้อและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย โปร... https://robinsonw482zrj7.blogdanica.com/profile