{الكثير منا يحصل على أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير افترض حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين البدنية، المسماة البراناياما، التركيز الوعي على الجهاز التنفسي وتعليم نصائح حول كيفية أخذ المزيد من الأنفاس، مما يفيد كاملك الجسم.|ربما توصل إلى الشعور تحسين نفسي وجسدي الحيوية، دفعة في https://january-anma.website/gwangju-massage