{بسيطة العادات الصحية مترابطة مع العيش ممتد الحياة اليومية. إذا كنت، في سن 50، خطة الطعام، والاحتفاظ الكحول إلى البعض معتدل المدخول، يمكنك من المحتمل تسكن تقريبًا 14 سنوات أطول. إنتاج حتى عدة من هؤلاء تعديلات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة يصادف أن تكون تتم معالجتها بدرجة عالية https://alusa121.livejournal.com/34848.html