زونا در واقع از طریق سرفه یا عطسه پخش نمی‌شود. فقط تماس مستقیم با مایع تراوش شده از تاول‌های آن می‌تواند ویروس را پخش کند. غذا‌های تخمیری مانند کیمچی، ساورکرات (کلم ترش)، تمپه، می‌سو (خمیر سویا) و کفیر. دیدار مادر و دختر ایرانی بعد از ۱۷ سال در آلمان؛ «دوباره https://leonardt372ztn9.levitra-wiki.com/user