بطور مثال اگر خیلی نمیگوزید میتواند نشانه ای از آن باشد که فیبر غذایی کمی مصرف میکنید و باید از غذا های فیبر دار مثل عدس و لوبیا بیشتر استفاده کنید. ۴۰ مدل دستبند طلا ظریف زنانه ۱۴۰۲ ؛ تنها چیزی که برای خوشتیپ شدن نیاز داری چند ایده ساندویچ https://chocolatiran.com/