बिना डाइटिंग के भी रहा जा सकता है फिट, जानिए कैसे। चित्र : एडॉबीस्टॉक आजकल लोग बॉडी शेमिंग से काफी ज्यादा परेशान हैं। छोटी उम्र से ही स्कूल में बच्चों को मोटा-मोटा कहकर संदर्भित किया जाता है। इसका असर उनके मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ता है। इसलिए हमेशा वजन की https://www.youtube.com/watch?v=a9jV-Xgas4E