कुछ लोग निम्नलिखित उपचार करने की कोशिश करते हैं, जैसे – सक्रिय रहें। नियमित की गयी गतिविधियाँ रात में अच्छी नींद के लिए महत्वपूर्ण होती हैं। नींद की प्रिस्क्रिप्शन दवा के दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जैसे कि दिन में अर्धचेतनावस्था और बेहोश होने का खतरा बढ़ना या ये हमारी https://martinqc974.bloggin-ads.com/42262192/अन-द-र-स-ह-पर-श-न-त-अपन-ए-यह-उप-य-secrets