El invierno puede ser una temporada desafiante para conciliar el sueño y conseguir un descanso reparador. Las bajas temperaturas, la carencia de luz natural y otros factores pueden afectar la calidad y la cantidad de sueño que obtenemos durante esta temporada del año. El insomnio es un problema común https://dormirbrrd321.oblogation.com/21818849/consejos-para-combatir-el-insomnio-y-dormir-mejor-en-invierno